(Trải nghiệm) Trung tâm trị liệu trong rừng Quốc gia

Tác dụng của rừng trong việc cải thiện sức khỏe con người ngày nay đã được biết đến rộng rãi. Những lợi ích của phytoncide và anion – đại diện cho nguồn năng lượng của khu rừng đã được khoa học chứng minh trong khi các nghiên cứu liên quan vẫn đang tiếp diễn. Tuy vậy, chắc chắn rằng rừng là một kho năng lượng phong phú giúp điều trị cơ thể vốn bị tổn thưởng do cuộc sống xô bồ của đô thị. Trung tâm Trị Liệu Rừng Quốc gia thường tổ chức các chương trình khác nhau để mang lại lợi ích chữa lành cho mọi người.

Thưởng thức màn đêm trong một ngôi nhà bí mật giữa rừng

Trung tâm Chữa bệnh Rừng quốc gia trải rộng khắp địa phận quận Juchi, bao gồm làng Juchi, vườn chữa bệnh, trung tâm trị liệu thủy sinh, trung tâm chăm sóc sức khỏe cho khách tham gia chương trình trị liệu rừng (một ngày hoặc ngắn ngày qua đêm) và quận Munpil (bao gồm làng Munpil dành cho du khách dài hạn) và các huyện được bao quanh bởi chín con đường rừng, được gọi là “những con đường rừng chữa bệnh.” .

Những khu nhà nghỉ tại làng Juchi và làng Munpil gợi lên ấn tượng về những ngôi biệt thự trong một ngôi làng giữa núi rừng yên tĩnh, thường được làm bằng vật liệu tự nhiên như gỗ và đất sét đỏ. Khu liên hợp nhà nghỉ tại Làng Juchi dành cho khách du lịch ngắn hạn là các biệt thự độc lập theo phong cách gác xép, được xây dành riêng cho các gia đình. Các phòng đều thoải mái và rộng rãi. Do khu nhà nghỉ nằm trên một ngọn đồi nên du khách có thể trải nghiệm cảm giác hồi hộp như đang tiến vào một ngôi nhà bí mật giữa rừng. Vì không có TV và Internet nên mọi người có thể nói chuyện nhiều hơn với nhau hoặc đọc một cuốn sách mà bạn đã trì hoãn từ lâu. Vào nửa đêm, tất cả đèn trong Trung tâm Chữa bệnh Rừng quốc gia đều tắt, lúc này, câu chuyện về đêm mới thực sự bắt đầu. Với các ngôi sao rọi sáng lung linh trên bầu trời, bạn có thể ngồi trên sân thượng để ngắm chúng và dành thời gian thiền định thanh thản dưới các vì tinh tú. Hơn nữa, bạn cũng không cần phải lo nghĩ đến việc ăn gì cho bữa sáng. Chương trình lưu trú phục vụ ba bữa ăn gồm các món ăn ít muối và nhiều rau hữu cơ. Việc thưởng thức các loại thực phẩm theo mùa tươi mới chắc chắn sẽ đem đến cho bạn cảm giác thoải mái dồi dào năng lượng để bắt đầu ngày mới.

Chương trình trị liệu giữa khu rừng với nước và hương liệu

Các chương trình trị liệu rừng được chia thành chương trình một ngày, chương trình lưu trú, chương trình lưu trú dài hạn, trong đó chương trình một đêm, hai ngày được khuyến khích cho những người đến thăm lần đầu tiên. Khi vào trung tâm y tế, du khách sẽ được khám sức khỏe với bảy loại dụng cụ đo lường để biết thông tin về cơ thể, bao gồm huyết áp, cấu tạo cơ thể và tình trạng sức khỏe như sức nắm và cơ lưng. Đặc biệt hơn nữa, chương trình còn giúp khách kiểm tra mức độ và nguyên nhân gây căng thẳng thông qua kiểm tra sức khỏe. Sau đó, sáu loại thiết bị điều trị sức khỏe mới nhất, bao gồm một bồn tắm tạo sóng dành cho phần dưới cơ thể sẽ tạo áp lực nước để cải thiện hệ tuần hoàn máu, giúp bạn thư giãn cả thể chất lẫn tinh thần.

Các chương trình trị liệu rừng có bốn chủ đề và du khách có thể lên kế hoạch riêng để tham gia các chủ đề mong muốn. Chương trình phổ biến nhất là “trị liệu rừng”, đi bộ xuyên rừng với hướng dẫn trị liệu dọc theo các con đường tại trung tâm. Các hoạt động đều dựa trên nền tảng phương pháp tập thể dục, chia thành nhiều hoạt động nhỏ như “sạc” tinh thần, leo núi tái tạo năng lượng, leo núi lãng mạn và đi bộ cân bằng. Leo núi tái tạo năng lượng là một chương trình đi bộ với thiết bị đeo trên người nhằm kiểm tra nhịp tim của bạn tùy vào cường độ luyện tập, trong khi đi bộ cân bằng là một bài tập leo núi với gậy Bắc Âu nhằm cân bằng thân trên và thân dưới. Hoạt động này cũng rất phù hợp để kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh. “Sạc” tinh thần là một chương trình giúp giảm căng thẳng bằng cách đi bộ, chơi, và tập thể dục trong rừng, nhằm tạo ra sự giao tiếp với thiên nhiên.

Các chương trình trị liệu rừng cũng bao gồm liệu pháp thủy sinh. Có tổng cộng 9 thiết bị trị liệu thủy sinh hiệu quả, bao gồm vòi phun, máy phun tạo bọt và vòi sen. Những loại máy này sử dụng lưu lượng nước để tạo áp lực nhằm kích hoạt cơ thể con người. Ngoài ra, bồn tắm ngoài trời và bồn ngâm chân cũng luôn có sẵn để phục vụ du khách. Đồ bơi và quần áo cũng được cung cấp ngay tại lối vào.

“Liệu pháp thư giãn” bao gồm các chương trình giúp bạn tập trung vào việc thả lỏng cơ thể và tinh thần, bao gồm thiền định, mát xa, đánh thức cơ thể của bạn với hương liệu và thưởng thức trà thảo dược. “Liệu pháp DIY” là một chương trình kết hợp hương liệu và phương pháp thủ công mỹ nghệ. Những người tham gia có thể trải nghiệm khoảnh khắc thư giãn về thể chất và tinh thần trong quá trình học làm nến hoặc chất làm thơm bằng thạch cao, đồng thời lắng nghe những câu chuyện về hương liệu.

Liệu Pháp Rừng
Các chương trình trải nghiệm nhiều phương pháp chữa bệnh khác nhau với các chủ đề rừng, thủy sinh, phương pháp thư giãn và dùng hương thơm cho phép du khách tự do lựa chọn dựa trên sở thích và tình trạng sức khỏe.

THÔNG TIN
• Liên hệ: +82-54-639-3400
• Giờ hoạt động: Theo lịch đặt trước
• Note: Dịch vụ bắt buộc phải đặt lịch trước
• Địa chỉ: 209 Therapy-ro, Bonghyun-myeon, thành phố Yeongju, Gyeongsangbuk-do
• Website: https://daslim.fowi.or.kr/en/about/about.do

Xem thêm (Du lịch) 100 điểm du lịch ban đêm nhất định phải ghé thăm khi tới Hàn Quốc

Tham khảo: Visitkorea