(Q&A) UỐNG BỔ SUNG SẮT KHI MANG THAI CÓ TỐT KHÔNG?

Q Hỏi

Tôi đang mang thai, và đang ở giai đoạn đầu của bệnh thiếu máu nên tôi đang tìm cách bổ sung sắt. Mấy ngày nay tôi thấy chóng mặt, từ khi có thai tôi thấy mệt lắm, họ nói nếu tôi uống viên sắt bổ sung thì sẽ đỡ hơn. Uống bổ sung sắt khi mang thai có giúp ích không?

A Trả lời

mua từ hàn quốc (muatuhanquoc.com) xin trả lời câu hỏi của bạn.

​Chúng tôi sẽ giải đáp các thắc mắc liên quan đến việc bổ sung dinh dưỡng cho bà bầu, ở phụ nữ, triệu chứng thiếu máu xuất hiện qua các giai đoạn kinh nguyệt, mang thai và sinh nở. Thiếu máu xảy ra do quá trình sản xuất máu không được suôn sẻ, thiếu máu này xảy ra khi thiếu chất sắt tham gia vào quá trình sản xuất máu, vì vậy khi thiếu sắt cần bổ sung bằng cách bổ sung đủ chất dinh dưỡng vào đúng thời điểm.​

Sắt là thành phần của hemoglobin và myoglobin, cần thiết để vận chuyển oxy trong cơ thể chúng ta. Hemoglobin là một loại protein được tìm thấy trong các tế bào hồng cầu và rất cần thiết để cung cấp oxy đến tất cả các tế bào qua máu. Việc thiếu chất sắt có thể làm giảm khả năng vận chuyển oxy, dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm cả bệnh thiếu máu.

Sắt cũng tham gia vào quá trình sản xuất năng lượng ở ty thể. Ty thể là bào quan tạo ra năng lượng trong tế bào và sắt giúp kích hoạt các enzyme cần thiết cho quá trình sản xuất năng lượng. Vì vậy, nếu thiếu chất sắt, điều đầu tiên bạn cảm thấy là mệt mỏi. Ngoài ra, sắt còn ảnh hưởng đến chức năng miễn dịch. Sắt là chất dinh dưỡng cần thiết cho hoạt động bình thường của hệ thống miễn dịch và nếu không có đủ chất sắt, khả năng chống nhiễm trùng của bạn có thể bị suy yếu.​

Ngoài ra, khi tìm kiếm sắt, bạn cần tìm CAZEROTEM. CAZEROTEM có nghĩa là Hệ thống không phụ gia hóa học, là chứng nhận rằng các chất phụ gia hóa học như silicon dioxide, magie stearat và HPMC không được sử dụng trong sản phẩm.​

Chỉ một số sản phẩm không chứa chất phụ gia tổng hợp mới có thể nhận được chứng nhận CAZEROTEM, vì vậy khi lựa chọn thực phẩm chức năng cho sức khỏe, hãy tìm kiếm CAZEROTEM iron, CAZEROTEM vitamin D, CAZEROTEM propolis, v.v. Nói cách khác, bạn có thể hiểu nó là một trong những chứng nhận để lựa chọn sản phẩm an toàn.

Tôi hy vọng câu trả lời trên hữu ích trong việc lựa chọn sắt.