TÁC DỤNG PHỤ CỦA KEO ONG VÀ LƯỢNG HẤP THỤ KHUYẾN CÁO

“LƯỢNG HẤP THỤ KHUYẾN CÁO”

Lượng flavonoid được khuyến nghị hàng ngày khác nhau nhưng thường là 16 đến 17mg. Hàm lượng flavonoid có thể khác nhau và thường được liệt kê trên bao bì hoặc nhãn sản phẩm. 

Kiểm tra hàm lượng flavonoid có thể giúp bạn xác định liều lượng thích hợp để đáp ứng mục tiêu hấp thụ hàng ngày của bạn.

Nếu nó ở dạng lỏng chứ không phải dạng viên, nói chung là an toàn khi cho keo ong trực tiếp vào miệng, nhưng nên pha loãng với nước trước khi sử dụng, đặc biệt là ở trẻ em, trẻ sơ sinh hoặc những người bị lở miệng.

Để hấp thụ keo ong trong nước, thêm 3-5 giọt keo ong vào cốc nước, sữa hoặc nước trái cây, hòa tan rồi dùng.

“TÁC DỤNG PHỤ CỦA KEO ONG”

Keo ong thường có hiệu quả khi dùng theo chỉ dẫn.

Mặc dù được biết là an toàn nhưng keo ong có thể gây ra tác dụng phụ hoặc phản ứng dị ứng ở một số người, cũng như có khả năng xảy ra tác dụng phụ với các chất tự nhiên hoặc thuốc.

Phản ứng dị ứng

Một số cá nhân bị dị ứng với các sản phẩm liên quan đến keo ong. Nếu bạn bị dị ứng với các sản phẩm từ ong, điều quan trọng là phải thận trọng hoặc tham khảo ý kiến ​​chuyên gia trước khi sử dụng.

Kích ứng da

Vì việc bôi keo ong tại một phần có thể gây kích ứng da hoặc viêm da tiếp xúc ở một số cá nhân, vì vậy nên thực hiện thử nghiệm trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng rộng rãi.

Khó chịu ở dạ dày

Trong một số ít trường hợp, keo ong có thể gây ra các vấn đề về đường tiêu hóa như khó chịu ở dạ dày, buồn nôn hoặc tiêu chảy.

Nếu bị khó tiêu, nên giảm liều hoặc ngừng sử dụng.

Tác dụng tương hỗ của thuốc

Keo ong có thể tương tác với một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc làm loãng máu (thuốc chống đông máu) hoặc thuốc được chuyển hóa ở gan. Nếu bạn đang dùng thuốc, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn để loại trừ bất kỳ tương tác tiềm ẩn nào.